スケジュール

​3月16日（火）　10:00~11:30

講師にピンクリボンの会の方をお呼びして、乳がんについて教えて頂きます。
しこりってどんなもの？
どこに相談したらいいの？　　など
日々頑張っているママたちがゆっくり自分の体について考える、セルフケアの時間のお手伝いができたらと思います。
ぜひご参加ください🌸

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日時：3月16日（火）
10:00~11:30　（9:55受付開始）
参加費：無料
定員：15組
※参加される方は事前にzoomのダウンロードをお願いします。​

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◆申し込み方法
以下のURLからお申し込みください。

​1月19日（火）　10:00~11:30

皮膚感覚は脳全体、身体的に信じられないくらいの大きな影響を及ぼします。
親子のためのタッチケアを生活に取り入れてみませんか？
後者タッチケアセラピストの藤森史子さんです♪
ぜひご参加ください🌸

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日時：1月19日（火）
10:00~11:30 
参加費：無料
定員：10組
※参加される方は事前にzoomのダウンロードをお願いします。​
また、参加時はカメラをONにしてご参加ください！

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◆申し込み方法
以下からお申し込みください。

母乳相談

2月13日（土）　10:00~11:30

離乳食講座

3月6日（土）10:00~11:30

母乳相談では仕事をしながら、保育園に預けられるの？
卒乳・断乳に関してお話します♪
離乳食講座では離乳食の進め方や保育園での離乳食のお話をします！

当日は助産師や保育士、栄養士もおりますので、個別の相談もお気軽にどうぞ♪
ぜひご参加ください🌸

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両日ともに参加費は無料、定員10組、対象は保育園の入園が決まっている、もしくは入園を考えている方となっております！
※参加される方は事前にzoomのダウンロードをお願いします。​

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◆申し込み方法
以下からお申し込みください。

​1月16日（土）　13:30~15:30

栄養士が中期〜後期の内容を中心に離乳食のお話をします。
まだ、歯が生え揃っていないけど、食事をあげてもいいの？
あまり食べないけど食事の量は足りてるの？など
離乳食に関するお悩み相談や情報交換をしていきましょう♪
ぜひご参加ください🌸

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日時：1月16日（土）
13:30~15:30 
参加費：無料
定員：10組
対象：離乳食開始前〜離乳食中の赤ちゃんと保護者
※参加される方は事前にzoomのダウンロードをお願いします。​

◆申し込み方法
以下からお申し込みください。

​1月30日（土）　10:00~11:30

腰痛や膝の痛みなど産後にみららえるからだの不調に対して、症状改善のためのエクササイズと個別相談が行えます✨
「痛みのない育児」を目指して日常生活にエクササイズを取り入れてみませんか？
当日は助産師や保育士もおります、育児にまつわる相談もお気軽にどうぞ♪
ぜひご参加ください🌸

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日時：1月30日（土）
10:00~11:30 　（9:50受付開始）
参加費：無料
対象：生後４ヶ月ごろまでのお子様のママ
（生後４ヶ月以降の方は要相談）
妊婦さんも大歓迎！
定員：10組
用意するもの：飲み物、長めのタオル
当日は動きやすい服装でご参加ください！

※参加される方は事前にzoomのダウンロードをお願いします。​

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◆申し込み方法
以下からお申し込みください。

​2月6日（土）　10:00~11:30

・産後ママの体はどうなっている？
・赤ちゃんとどう過ごしたらいい？
・パパは何したらいい？
・コロナ禍での生活で困っていること、工夫してることはどんなこと？
みんなで一緒に考えてみませんか？
当日は助産師や保育士もおります、育児にまつわる相談もお気軽にどうぞ♪
ぜひご参加ください🌸

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日時：2月6日（土）
10:00~11:30 　（9:50受付開始）
参加費：無料
対象：産後〜産後1年程度のご両親
妊婦さんも大歓迎！
※参加される方は事前にzoomのダウンロードをお願いします。​

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◆申し込み方法

​以下からお申し込みください。